Saiba como lidar com a ansiedade no dia a dia
A ansiedade é considerada por muitos “o mal do século”. Parte do dia a dia de milhares de pessoas, a condição torna-se cada vez mais intensa – e é isso que preocupa os especialistas. Apenas durante a pandemia de Covid-19, quando houve o afastamento social e o crescimento das incertezas, foi registrado um aumento de…